Psicoterapia , timidez, inhibicion, dificultad para expresarse - Buenos Aires

AUTOESTIMA TIMIDEZ PROBLEMAS PARA EXPRESAR LAS EMOCIONES, ESTADOS DE ANGUSTIA, PSICOTERAPIA COGNITIVO CONDUCTUAL

Cuando la voz, no puede ser protagonista
Bloqueos emocionales que inciden en la emisión del discurso, comunicación oral, timidez, inhibicion
FONIATRIA, UNA INTERDISCIPLINA ENTRE LOS PROBLEMAS DE COMUNICACIÓN
LAS EMOCIONES Y BLOQUEOS PARA EXPRESAR EMOCIONES, AFECTOS-

Estados de angustia, nudo en la garganta inhibición, bloqueos en la comunicación psicoterapia dinámica psico foniatra No hables, cállate, vos que sabes, deja de ladrar, no cantes que me aturdís, podes dejar de hablar de una vez por todas, cerra la boca .etc. Alguna de estas poco felices enunciaciones les suena familiar??

Seguramente, mas de una vez le han dicho "cerra el pico". Todos estos mandatos, ordenes y descalificaciones no pasaron por nuestra vida gratuitamente.

Hay un costo muy alto que se paga, callando, tragándose lo que se siente, ahogándose con el llanto, sintiendo que algo nos comprime el cuello. Algo que impide expresarnos, como que se quedo cerrado y anquilosado en nuestra laringe.

El dicho Trágate las palabras, es bien gráfico, tal vez se las trago, las mastico, pero seguro que no pudo digerirlas.
Hoy le producen gastritis, pesadez estomacal, ulcera?.

Cuando de adultos nos topamos con alguna situación que nos remite aunque inconscientemente a estas referencias , La memoria celular reacciona, y se manifiesta con alguna expresión corporal para defenderse del displacer anímico que le produce Esto se llama "enfermedad psicosomática

".Lo que la voz callo alguna vez, ahora duele en el cuerpo, y llora en el alma.

INTERDISCIPLINA, LA VOZ, LAS EMOCIONES. DE LA FONIATRIA A LA PSICOTERAPIA COGNITIVO CONDUCTUAL CONDUCTUAL

Que puede hacer un psicólogo??

Psicólogos escuchan..." y también dan palabras, para alojar al consultante en une espacio que le permita un reencuentro consigo mismo a través del auto descubrirse, revelarse como el proceso de la fotografía, de los oscuros a los grises, hasta que se puede apreciar delineadas las formas y contornos en las que se aprecia a modo de espejo, la propia imagen, develada, tras haber des... cubierto el manto que la cubría , poniendo palabras a los silencios, angustias , temores , permitiendo que la voz sea la protagonista y no la angustia que cierra ahoga y anuda la garganta

El arte de poner en palabras: lo que calla la voz, duele en el cuerpo, llora en el alma.

La voz es la herramienta a través de la cual nos comunicamos con el mundo, en un principio nuestro pequeño mundo , la familia y luego todo aquello que se va sumando a medida que entramos en contacto con el entorno
Nuestra voz es la carta de presentación, cuando la misma suena despulida, débil sin brillo , nos remite a una personalidad decaída, desganada o triste. en tanto si estamos de buen humor o expresamos algún acontecimiento feliz , la voz suena brillante estridente con volumen

Los estado de ánimo están íntimamente relacionados con la voz. Por ello los dichos populares como "no lo trago, se me quedo atragantado, no lo paso, siento un nudo en la garganta son tan sabios en si mismo que ni siquiera tenemos registro de ello cuando lo expresamos

Quienes han vivido situaciones en la infancia por la cual se les ha inducido a callar, no emitir opinión, cerrar la boca, relegar sus emociones sin dar salida a las mismas, es muy posible que en la vida adulta padezcan de daños,
patologías, o molestias en la zona de la laringe: el área de la comunicación

La sensación de constricción , ahogo , fatiga vocal, puede estar en relación con mandatos familiares, los cuales no pudiendo digerirse (hablando en términos metafóricos), ha quedado silenciados, no por ello perdiendo eficacia.

Lo que la voz no dijo, donde no medio la palabra hay dolor, físico o psíquico
Las patologías psico somáticas son la falta de tramitación del deseo, rabia , emoción, a través de la palabra. Quedando enquistado en el cuerpo, el silencio y la angustia que conllevan al malestar físico, traducido en alergia, asma , hipertensión , diabetes, rosáceas y tantas patologías que pueden hablar por el paciente

Callar es obturar el canal por el cual trasmitimos pensamientos, y somos recepcionados por el otro. Cuando esta posibilidad es fallida, la dificultad para enfrentar situaciones a través de la palabra se instala como una inhibición.
La voz queda relegada al silencio, ahogándose en la garganta, sin espacio para salir

El desbloqueo de la zona de la comunicación a través de ejercicios respiratorios, para liberar la voz, con dominio del aire que ingresa y sale del organismo, es facilitador de apertura hacia el entorno, con la palabra, el canto, la versificación
Escuchar la propia voz, con cuerpo, brillo , matices y potencia crea una identidad vocálica que nos representa

Poder expresarse frente a publico o auditorio, produce una sensación de libertad, desahogo , dando a la zona laríngea el respiro necesario para fonar libremente, desobturando la estrechez, angostura , angustia que oprimía la garganta y producía angustia

Poner palabras al dolor psíquico, dejar que fluyan las emociones y darse cuenta de la modalidad con que elaboramos nuestros pensamientos, permite establecer un vinculo paciente terapeuta que conduzca a la modificación de patrones de conducta erróneos, en pos de desahogar las emociones

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Licenciada Nora Yelen
Fonoaudióloga m.n 1914
Especialista en entrenamiento de la voz hablada y canto
Cantante profesional
Actividad Profesional
Profesora de técnica vocal para canto , locución, actores
Rehabilitación de disfonias, nódulos, hiatus
Profesora de oratoria, técnica vocal en el teatro
Técnica vocal en locución
Entrenamiento vocal del actor.
Directora del curso “El arte de dominar la voz” en la Asociación Medica Argentina 2007
Profesora de técnica vocal, Voz hablada disertantes políticos. Personal Jerárquico de Cancillería de la Nación-Sub Secretaria Asuntos del Mercosur 2009
Español rioplatense para extranjeros residentes en argentina
Profesora de técnica vocal, manejo de la voz del actor en el “Consejo Profesional de Ciencias Económicas", Extensión Cultural, grupo de Teatro 2010-2011 2012 2013 2014
Profesora de foniatría en locución, entrenamiento individual de la voz del locutor, comunicador, periodista

Licenciada en Psicología m.n 36728
Desinhibicion frente a publico/auditorio Manejo del discurso, autoestima, timidez
Psicoterapia Dinámica, desbloqueo de emociones,
Psicoanálisis -Seminarios 2005,2006,2007 Htal Alvear Concurrencia
Seminario Anual "Primeras entrevistas y Evaluación" Instituto Psi 4.–2004
Curso Anual de Psicoanálisis Asociación Psicoanalítica Argentina A: P: A 2005
Posgrado Facultad de Psicología. Uba- Cátedra Terapia Cognitivo-Conductual-Cátedra Lic Eduardo Keegan 2006
Pasante anual y postgrado en el Htal Durand “Enfoque psicosomatico de las patologías orgánicas” Facultad de Psicología UBA-2007 Cátedra Dr Chiapella
Postgrado Anual en Medicina Psicosomatica Linea Chiozza. Uba Facultad de Medicina 2006
Psicofoniatria

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